Dream Gym Private

A tua sala de treino privada, reservada de hora a hora.

Treina com foco, com lotação limitada e com acesso por código temporário. Escolhe a hora, confirma o pagamento e recebe o código por email.

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Sala de treino privada

horas de treino

Preço por hora 8,00 EUR

365 dias por ano No teu horário

Reservar Online em segundos

Código de acesso Único e temporário

Espaço privado Treina à tua maneira

Dream Gym Private

Treino sem filas, sem esperas e com controlo total.

Sala privada equipada para força, cardio e mobilidade.

Agenda online com horas fixas de 1 hora.

Código de acesso válido apenas no teu horário.

Como Funciona

Do registo ao treino em quatro passos.

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Treinar

Entra no horário reservado e treina sem interrupções.

O espaço

Tudo o que precisas para um treino completo.

62,5 m² organizados em áreas de treino funcional, força e cardio, com equipamentos selecionados para treinares com liberdade.

Funcional

—Espaldar
—Battle Rope
—TRX
—Mini Bands
—Power Bands
—Slam Ball
—Kettlebells
—Caixa pliométrica
—Rolo miofascial
—Roda abdominal
—Cordas de saltar
—Step

Força

—3 bancos reguláveis
—12 pares de halteres (2,5 a 30 kg)
—Smith Machine
—Discos olímpicos (5, 10 e 20 kg)
—Máquina funcional / Polia dupla
—Acessórios para polia
—3 barras olímpicas (2 retas + 1 EZ)

Cardio

—Passadeira
—Elíptica
—Bicicleta de Indoor Cycling

Dream Team

Personal Trainers

Conhece os profissionais parceiros e abre o perfil para consultar especialidades e contactos.

Carlos Gonçalves

DT — n.º 100824

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Treino Personalizado · Treino de Força · Seniores · Jovens e Crianças · Pilates · Treino Funcional

Personal Trainer com experiência em treino personalizado e acompanhamento de diferentes faixas etárias, incluindo mais de 1.000 horas de trabalho com adultos seniores e mais de 200 horas com jovens e crianças. Especializado em treino de força, condição física, mobilidade e Pilates, adapta cada sessão aos objetivos, capacidades e evolução de cada pessoa, através de um acompanhamento próximo e progressivo.

Ivo Brito

TEF - n° 133524

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HIPERTROFIA E TREINO DE FORÇA • PERDA DE PESO • TREINO FUNCIONAL • CORRIDA

Personal Trainer focado em ajudar cada pessoa a alcançar os seus objetivos através de um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades. Especializado em hipertrofia e treino de força, perda de peso, treino funcional e corrida, com uma abordagem orientada para a evolução, consistência e melhoria da condição física.

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Márcio Semeano

TEF — n.º 131004

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Hipertrofia · Perda de Peso · Recuperação de Lesões · Preparação Desportiva · Exercício Adaptado

Personal Trainer especializado em aumento de massa muscular, perda de peso e melhoria da condição física. Experiência no acompanhamento da recuperação de lesões, exercício adaptado a diferentes limitações e preparação física de atletas de várias modalidades, incluindo futebol, andebol e padel. O acompanhamento é personalizado e ajustado aos objetivos e condição física de cada pessoa.

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Suporte

Perguntas frequentes

1. Como entro no ginásio?

Após a confirmação da reserva e do pagamento, recebes um código de acesso único com 6 dígitos. Esse código fica disponível 5 minutos antes da hora da tua reserva e permite a entrada no espaço de forma totalmente autónoma, sem necessidade de receção ou atendimento presencial.

2. Qual é a duração de cada reserva?

Cada reserva tem a duração de 1 hora. Para garantir o bom funcionamento do espaço e o cumprimento das reservas seguintes, é importante que a sessão termine à hora prevista e que o espaço seja libertado pontualmente para o utilizador seguinte. Caso pretendas treinar durante mais tempo, podes efetuar reservas consecutivas, mediante disponibilidade.

3. Como funcionam os créditos?

Todas as reservas funcionam através de créditos, sendo que 1 crédito corresponde a 1 sessão de treino de 1 hora. Ao efetuares uma reserva, é descontado 1 crédito da tua conta. Na Sessão Única, recebes 1 crédito; nos Packs, recebes 6 ou 12 créditos, consoante o pack escolhido. Estes créditos têm uma validade de 90 dias e podem ser utilizados quando quiseres dentro desse período, mediante disponibilidade. Na Mensalidade, recebes 30 créditos, válidos durante 30 dias, que podes igualmente utilizar como preferires durante esse período.

4. Posso treinar sozinho ou acompanhado?

Sim. Podes treinar sozinho ou acompanhado. O Dream Gym Private tem uma lotação máxima de 5 pessoas em simultâneo. Durante a tua sessão, o espaço poderá ser partilhado com outros utilizadores, desde que não seja ultrapassada essa lotação. Se pretenderes usufruir do ginásio em exclusivo com amigos, familiares ou colegas, podes optar por uma Reserva de Grupo Privado, garantindo a utilização exclusiva do espaço para o teu grupo (até 5 pessoas).

5. Posso treinar com um Personal Trainer?

Sim. Podes treinar com um Personal Trainer à tua escolha, incluindo um dos profissionais parceiros do Dream Gym Private ou qualquer outro Personal Trainer da tua preferência. A reserva do espaço deve ser sempre efetuada através do nosso website. O agendamento da sessão e o pagamento do serviço de Personal Training são tratados diretamente entre o cliente e o Personal Trainer. O Personal Trainer conta para a lotação máxima de 5 pessoas permitida no espaço.

6. Existe receção no local?

Não. O Dream Gym Private funciona de forma totalmente autónoma, não existindo receção nem atendimento presencial permanente. Todas as reservas, pagamentos e acessos são efetuados online através do nosso website, permitindo uma experiência simples, rápida e totalmente independente. Caso necessites de apoio, poderás contactar-nos através dos meios disponibilizados no website.

7. Existe fidelização, taxa de inscrição ou débito direto?

Não. No Dream Gym Private não existe taxa de inscrição, fidelização, período mínimo de permanência nem débito direto obrigatório. És totalmente livre para escolher a modalidade que melhor se adapta às tuas necessidades, seja uma Sessão Única, um Pack de Sessões ou uma Mensalidade. Podes começar quando quiseres e deixar de utilizar o serviço quando entenderes, sem qualquer compromisso contratual.

8. Posso levar os meus filhos?

Sim. O Dream Gym Private dispõe de uma confortável Área Chill Out, onde os teus filhos podem permanecer durante a tua sessão de treino, permitindo que treines com maior tranquilidade. As crianças são bem-vindas, desde que permaneçam sob a supervisão e total responsabilidade do adulto que efetuou a reserva, devendo permanecer exclusivamente na Área Chill Out durante toda a sessão. Por motivos de segurança, a utilização dos equipamentos do ginásio é permitida apenas a pessoas com 16 ou mais anos. O acesso de outros acompanhantes adultos que não tenham reserva não é permitido.

9. Que equipamentos estão disponíveis?

O Dream Gym Private dispõe de uma seleção de equipamentos modernos e cuidadosamente escolhidos para proporcionar uma experiência de treino completa. O espaço está dividido em três áreas distintas: Cardio – Equipamentos para treino cardiovascular e aquecimento. Strength – Zona dedicada à musculação e treino de força. Performance – Espaço destinado ao treino funcional, mobilidade e preparação física. Todos os equipamentos são regularmente inspecionados e mantidos para garantir a máxima segurança, qualidade e conforto durante cada sessão.

10. Qual é o horário de funcionamento?

O Dream Gym Private está aberto 365 dias por ano. De segunda a sexta-feira, o horário de funcionamento é das 06:00 às 22:00. Aos sábados, domingos e feriados, funciona das 08:00 às 20:00. O acesso ao espaço está sujeito a reserva prévia online e à disponibilidade de horários.

11. Posso cancelar uma reserva?

Sim. Podes cancelar a tua reserva até 12 horas antes do início da sessão. Nesse caso, o crédito utilizado será automaticamente devolvido à tua conta para poderes utilizá-lo noutra reserva, dentro do respetivo período de validade. Cancelamentos efetuados com menos de 12 horas de antecedência, ou a não comparência à sessão, implicam a perda do respetivo crédito.

12. Que instalações e comodidades estão disponíveis?

O Dream Gym Private foi concebido para proporcionar uma experiência de treino confortável, moderna e funcional. As instalações e comodidades incluem: Três áreas de treino distintas: Cardio, Strength e Functional; Área Chill Out, destinada ao descanso e permanência das crianças durante a sessão de treino; Casas de banho masculinas e femininas; Fraldário; Ar condicionado; Acesso gratuito à rede Wi-Fi; Estacionamento gratuito nas imediações do espaço. Todas as áreas foram concebidas para proporcionar uma experiência de treino confortável, segura e diferenciadora.

13. Preciso de levar alguma coisa para treinar?

Sim. É obrigatório utilizar toalha e calçado desportivo limpo e adequado. Na zona de treino apenas é permitido o consumo de água em recipiente devidamente fechado.

Não encontraste a resposta à tua dúvida?

Contacta-nos através do e-mail info@dreamgym.pt. Teremos todo o gosto em ajudar.

Onde estamos

Dream Gym Private

Estrada da Samorena 96, R/C B
Samora Correia
(junto à Pastelaria Andreia II)

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